Mеdical Park отвечает:
19 04 2015 18:41
Нейроциркуляторную дистонию называли «болезнью души». Но со временем
выяснилось, что это не болезнь, а симптомокомплекс. Выражается он в
расстройстве работы сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Это
распространенное состояние, которым чаще страдают молодые женщины.
Признаки
Симптомов нейроциркуляторной дистонии множество, обычно их делят их на
несколько групп.
При нейроциркуляторной дистонии нарушается работа сердечно-сосудистой
системы. Проявляется это ноющими или колющими болями в сердце,
сердцебиениями, перебоями в работе сердца, пульсацией сосудов головы и шеи.
По утрам может отекать лицо.
Астенический синдром при этом проявляется слабостью, быстрой утомляемостью,
снижением работоспособности.
Нарушается и работа дыхательной системы. Страдающие нейроциркуляторной
дистонией жалуются на одышку при быстрой ходьбе, чувство неполного вдоха,
ощущение комка в горле, невозможность находиться в душном помещении. Эти
симптомы часто сопровождаются страхом удушья.
Бывают у страдающих нейроциркуляторной дистонией и вегетативные кризы. Они
проявляются головной болью, головокружением, обмороками, потемнением в
глазах, потливостью. Такое состояние возникает обычно ночью, длится в
среднем 20-30 минут, но может продолжаться и до 3 часов. При этом возможно
обильное мочеиспускание или жидкий стул.
У некоторых пациентов незначительно повышается температура тела. У других,
наоборот, снижается температура рук и ног.
Описание
Нейроциркуляторная дистония возникает из-за нарушения нервной и гуморальной
(осуществляемой через физиологические жидкости – кровь, лимфу, тканевую
жидкость) регуляции тонуса сосудов. А это, в свою очередь, приводит к
неправильной реакции сердечно-сосудистой системы на раздражители. Страдающие
нейроциркуляторной дистонией из-за этого плохо переносят стрессы и
физические нагрузки.
Протекает нейроциркуляторная дистония волнообразно, периоды обострения
сменяются ремиссиями. Однако опасности для жизни пациента она не
представляет.
Существует несколько классификаций этого состояния.
По этиологии (возникновению) нейроциркуляторная дистония делится на:
эссенциальную (конституционно-наследственную); психогенную (невротическую);
инфекционно-токсическую; обусловленную профессиональными факторами;
возникшую в результате физического напряжения.
Чаще всего нейроциркуляторная дистония развивается после длительного
психоэмоциального напряжения, психической травмы. Не последнюю роль играет и
наследственность. Причиной ее возникновения может стать и гормональный
сдвиг, например, при беременности.
По степени тяжести нейроциркуляторная дистония может быть;
легкой; средней; тяжелой.
Также разделяют это состояние на нейроциркуляторные дистонии гипотонического
и гипертонического типа. Делят его на типы из-за того, что помимо разницы
давления есть различия в симптомах. Так, для пациентов с дистонией по
гипотоническому типу характерны зябкость конечностей, бледная кожа, мышечная
слабость. А для пациентов с дистонией по гипертоническому типу характерны
учащенные сердцебиения, быстрая утомляемость и головные боли. Отличаются
пациенты и по внешнему виду. Нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому
типу страдают астеники. А для страдающих нейроциркуляторной дистонией по
гипертоническому типу характерен лишний вес.
Образ жизни
При нейроциркуляторной дистонии гипертонического типа необходимо
придерживаться специальной гипотензивной диеты. То есть нужно ограничить
потребление соли и жидкости, однако есть больше свежих фруктов и овощей, а
из минералов – увеличить потребление калия и магния. Это можно сделать,
например, заменив обычную поваренную соль хлоридом калия. В аптеках
продаются такие солезаменители. Обязательно нужно следить за весом.
Страдающим нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу рекомендуют
выпивать чашку крепкого кофе или чая утром и в середине дня.
Профилактика
Профилактика нейроциркуляторной дистонии заключается в ведении здорового
образа жизни и регулярных занятиях спортом, причем с детства. Необходимо
избегать стрессовых ситуаций.
Обязательно нужно высыпаться, разнообразно и рационально питаться не менее 4
раз в день.
Очень важно соблюдать режим дня, регулярно гулять на свежем воздухе, при
этом одеваясь по погоде. А от вредных привычек лучше отказаться.